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哪些人群需要康复监测训练与指导？

开车一族——自由畅快后的健康---驾驶时精神高度紧张，脖子长时间保持一个姿势，容易导致颈部肌肉---，使颈椎间关节无法保持正常的位置。此外，人体长期处于坐位也容易引起腰肌的劳损，且对---间盘的压力是平时卧位的３倍，所以，---颈椎间盘---等---成为开车一族的“职业病”。

１．开车时，把座椅调整到合适的位置，使驾驶者整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上，这一点很重要。

２．可以在腰部垫一个稍微硬一点的靠背，能有效---对---间盘的压力。

３．已经有腰肌的劳损或椎间盘退化的人群，健康慢病管理工程，可以通过积极有效的运动康复训练帮助---腰背健康状况。主要是通过增强腰背肌肉静力性的训练，在不加重腰背损伤的前提下，提升维持腰部稳定性的肌肉群的力量，从---上---肌肉疲劳及---间盘压力。

康复监测训练与指导的意义

康复训练是针对---的具体情况，从基础康复到各类---训练，可以从自我照顾训练开始，逐步扩展至家居生活管理训练、社会交往能力训练、职前技能训练等。

在康复中通过---知识教有规范用药和治理依从性教育，---能够认识---发展、发生和预后的基本知识，正确认识---，建立一定的自知力;能够主动求医并配合治理，建立与医生或其他服务人员---的---和互动关系。

另外，康复能够帮助---对个人社会角色进行确认，发挥其社交能力，对其参与工作的主动性和工作能力进行培养等。通过这些培养，---能够适应一般工作的要求，掌握常用社交技巧，广州健康慢病管理，应对日常生活问题，处理与自身有关的一些矛盾，------懒散、被动、能力退化等情况。