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拇指外翻是怎样发生的呢?

近年来，患有拇指外翻的人越来越多，即使拇指外翻不会有致命的危险，可其对美观和生活、工作的影响，甚至是对健康的威胁，都令---不得不对这种小小的足部---给予一定的重视。那么诱发拇指外翻的原因有哪些呢？

1、常常穿尖头鞋或高跟鞋是生活中诱发拇指外翻的主要原因：尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾外翻，小趾则内翻。而高跟鞋，又会因为鞋跟过高，使得身体重量前倾，矫形鞋垫价格，脚趾部位承受着几乎来自全身的重量，长此以往，脚趾很容易就会被挤压变形。

2、遗传要素：---调查结果显示，拇指外翻的发生，很大程度上和遗传扯不开关系。一般母亲有拇指外翻，子女患拇指外翻的几率就比一般---得多。尤其是足部韧带较男性弱的女性，遗传概率一些。

3、长时间的站立、行走、负重过---加剧韧带伤害，而促使拇指外翻的出现。此外，---极容易发生拇指外翻。

矫形鞋垫——拇指外翻该怎样预防？

1.松紧恰当

鞋子的松紧度是否合理在很大程度上也是会对拇指关节的健康造成一定影响的。若过紧的话，便很容易对脚部造成过大的压力，对---的正常循环造成一定的影响，若过松的话，不仅会对正常的行动造成影响，还可能会因为摩擦而使跖底出现疼痛感。建议大家可以随时调节松紧的运动鞋为首要选择，并且要注意跟随脚部的变化来随时更换。

2.赤足运动

有句---：‘生命在于运动。’可见适当的进行锻炼对于我们每个人来说都是有好处的。若想要预防拇指外翻，跟腱炎矫形鞋垫价格，建议大家平时应尽可能的抽出些时间来进行一些赤足运动，如慢跑，瑜伽等，一来有利于促进---的循环，使体内垃圾尽快的排出，二来能够帮助增强足底肌肉的力量，---拇指外翻的恶化过程。