避免---发生
1岁到2岁的儿童：要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。
2岁以上的儿童：要多在草地、沙地---活动，以锻炼脚部的肌肉、韧带力量，多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。
选择合适的儿童鞋
1、 鞋的选择
选鞋的标准和选其他衣服一样。鞋要能够保护脚不---，保暖，外观漂亮。好的鞋应尽可能不影响脚的功能，青海矫形鞋垫批发，有如赤脚状态。儿童需要高帮鞋，可以---地保护脚，也要大小合适，但不太需要其支撑。应不易滑倒，也不---足趾。鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太涩，否则，容易滑倒。
2、对儿童有益的改良鞋
减震鞋有利于减少青少年的用脚过度综合征。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矫正功能，而是---功能和增加舒适性。如果下肢长度差超过2.5cm，---足矫形鞋垫批发，穿垫高鞋是有益的。鞋底载荷均匀分配符合力学要求。
例如拇外翻，矫形鞋垫可以有效减轻拇外翻所导致的疼痛，防止病情加重以及拇囊炎等并发的发生。拇外翻鞋垫上层主要由纳米和红外线材料构成，可以起到除臭、促进---循环的作用。鞋垫的前脚掌区具有特殊的功能设计，可以有效减轻前脚掌的压力，足弓塌陷矫形鞋垫批发，---前脚掌的疼痛。鞋垫的足跟部采用杯状后跟设计，加强稳固足后跟，保护足踝关节。鞋垫的中层部分由高密度泡沫面构成，可以加强承重力，减缓鞋垫因长时间承受身体重量而变形。足弓部支撑设计能够有效地支撑身体的重量，也可以---足部疲劳。
平足可以是先天遗传的，也可以是后天产生的，不过大部分儿童及青少年平足是先天的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，其中部分人可能延续至---，形成---平足，其他成年人的平足则会由其他因素继发导致足弓塌陷造成，我们将有---的成年人继发性称为---获得性平足症。
儿童的足弓形成时间
新生儿的双脚因脂肪肥厚，足弓几乎都靠足底的肌肉韧带拉起来。肌肉韧带力量的形成因人而异，拇外翻矫形鞋垫批发，一般在小学时期，肌肉韧带的力量渐渐增强到有明显的足弓形成，以下是一组重要数据充分表明这件事：97%的小孩在1岁半时还是，到了小学低年级有50%是，到了小学高年级时只剩下20%以下是，一般---则是15-20%有。
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