好处： 锻炼小腿及足底肌肉，青海儿童足脊筛检查，帮助足弓发育。多做一些弹跳运动有利于提高儿童弹跳力， 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。当然做这些运动的时候需要穿上合适的儿童鞋。
抓趾运动
3－12岁是人体骨骼发育的重要时期，对青少年进行足病---，能做到早预防、早发现、保障青少年健康成长。与此同时，青少年脊柱侧弯发病率高，对---生进行定期---，在骨骼成熟前有针对性的进行康复---，是---脊柱侧弯的关健。
---是青少年典型的足病
“儿童青少年足部问题多，脊柱侧弯现象---，此次---主要针对5年级11岁左右---。3－12岁是人体骨骼发育的重要时期，青少年典型常见的足病就是---，因足部韧带松弛造成的；
足是人体的根基，儿童足脊筛检查生物力学中心，人在---中大约走上万步，每人每年平均走路约1000英里（1英里=1.60934公里），奔跑1英里足会承受相当于110吨载荷，这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部。
发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟，容易出现各种足部问题，家长需要重视起来。
比如常见的---和足外翻，家长可以通过简单的“足底水印”测试，初判孩子足弓发育情况;或---自然站立，儿童足脊筛检查智能化定制，观察其足跟倾斜情况。
据了解，国内足部---发生率为5%-7%，脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成，随着青春期结束而停止发育。---等足弓---若发现及时，及早---疗治理，是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见---。在---的早期，---可以通过物理治理、运动康复、schroth脊柱侧弯三维---、佩戴支具（矫形器）等方法控制侧弯的进展。
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