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什么是足内翻？如何判断是不是足内翻？

足内翻：是一种发育性畸形，跟舟关节呈半脱位状态，使足固定于一种内收、旋后内翻姿势。初生---一侧或双侧足跟较小，前足内收、内翻、足内侧皮纹增多、足外侧和背侧拉紧变薄，足跟不能放平如马蹄状，这就是先天马蹄内翻足畸形。

足内翻可以发生在单足或双足，儿童足脊---智能化定制，表现为足部内翻、僵硬，不能回到正常的位置。足内翻会使踝关节受力增加，同时力的传导失衡，会影响到膝关节、髋关节、骶髂关节、---关节等。判断---是不是足内翻：

★ 新生儿期

新生儿在出生后，如果足部单侧或者双侧出现不同程度的畸形，比如足部呈踝关节跖屈位，内翻、内收畸形。

★ ---学步期

---在---学会走路的时候，若用前足或足外侧缘着地行走，那就是足内翻的前兆。

★ 观察鞋底的磨损情况

观察鞋底的磨损情况，如果外侧磨损较内侧---，说明走路的是外侧着力过多，不有效发挥足弓和脚掌的缓冲作用，会对足部及腿部带来压力，造成损伤。

预防儿童足部问题，从足脊运动开始

弹跳运动

方法： 带孩子多做弹跳运动，如跳绳、打篮球、跳远等运动。

好处： 锻炼小腿及足底肌肉，帮助足弓发育。多做一些弹跳运动有利于提高儿童弹跳力， 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。当然做这些运动的时候需要穿上合适的儿童鞋。

抓趾运动

方法： 用脚趾抓起物件，如毛巾、波子等，保持5秒后放下，重复10次。此足脊运动尽量是在温暖的室内光脚进行。

好处： 抓趾运动有利于锻炼足底肌肉，帮助足弓发育。

什么是---？

---又称平足症：

指任何骨、韧带、肌肉生理异常，导致足内侧、外侧纵弓和橫弓出现塌陷或 消失。

---需要做矫形鞋垫吗？需要！

由于儿童骨骼处于发展期，儿童足脊---报价，组织柔软度较高，儿童足脊---数字化方案，一般没有明显的---（脚痛，膝盖痛等）。但---的---长期行走时，浪费额外的能量作推进身体，儿童足脊---，导致易疲累，易跌倒等---。

足弓发育及治理---？

儿童在六岁左右，足部形态应和成年人的一样，包括有明显的内足弓，后跟骨在站立时应在垂直的状态。一般儿童足部骨骼及肌肉发育至15岁左右已完全定形。

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