避免---发生
1岁到2岁的儿童：要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。
2岁以上的儿童：要多在草地、沙地---活动，以锻炼脚部的肌肉、韧带力量，多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。
选择合适的儿童鞋
1、 鞋的选择
选鞋的标准和选其他衣服一样。鞋要能够保护脚不---，跟腱炎矫形鞋垫报价，保暖，外观漂亮。好的鞋应尽可能不影响脚的功能，有如赤脚状态。儿童需要高帮鞋，内外翻足矫形鞋垫报价，可以---地保护脚，也要大小合适，但不太需要其支撑。应不易滑倒，矫形鞋垫报价，也不---足趾。鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太涩，否则，拇外翻矫形鞋垫报价，容易滑倒。
2、对儿童有益的改良鞋
减震鞋有利于减少青少年的用脚过度综合征。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矫正功能，而是---功能和增加舒适性。如果下肢长度差超过2.5cm，穿垫高鞋是有益的。鞋底载荷均匀分配符合力学要求。
1、跖骨痛及疼痛性胼胝体(疼痛性脚垫)：应用矫形鞋垫后，---足弓，使足底负重受力平均分配，减少了前足的受力。还有一种矫形鞋垫其前端有个横弓支撑垫，能够---横弓，使塌陷的跖骨头有不同程度的抬高。这样不仅可以有效地---前足的疼痛，并且可以使疼痛性胼胝体慢慢软化，直至消失。
2、 拇趾外翻：拇趾外翻的加重主要由于足底肌肉的牵拉所致，应用矫形鞋垫后，它可以有效地---足底肌肉的力量，从而达到---拇趾外翻加重的作用。
简单来说就是放在鞋里面，用来矫正和调节人的步态，保持人体躯干及下肢正常受力的---制做鞋垫。采用---足底功能、---足底压力的手段，达到矫正足部畸形，---足部疼痛，保持人体躯干及下肢合理受力的目的。
矫形鞋垫是量身定做的，制作前需要先评测负荷力线和足底的压力，通过设备上的感应板将足部各个位置的受力传导到显示器上，这种鞋垫除可以疗养大部分足疾问题，如---、拇指外翻等，还可以---腰颈疼痛。
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