足内翻：是一种发育性畸形，跟舟关节呈半脱位状态，使足固定于一种内收、旋后内翻姿势。初生---一侧或双侧足跟较小，前足内收、内翻、足内侧皮纹增多、足外侧和背侧拉紧变薄，足跟不能放平如马蹄状，这就是先天马蹄内翻足畸形。
足内翻可以发生在单足或双足，表现为足部内翻、僵硬，不能回到正常的位置。足内翻会使踝关节受力增加，儿童足脊发现个性化定制，同时力的传导失衡，会影响到膝关节、髋关节、骶髂关节、---关节等。判断---是不是足内翻：
★ 新生儿期
新生儿在出生后，如果足部单侧或者双侧出现不同程度的畸形，比如足部呈踝关节跖屈位，内翻、内收畸形。
★ ---学步期
---在---学会走路的时候，北京儿童足脊发现，若用前足或足外侧缘着地行走，那就是足内翻的前兆。
★ 观察鞋底的磨损情况
观察鞋底的磨损情况，如果外侧磨损较内侧---，说明走路的是外侧着力过多，不有效发挥足弓和脚掌的缓冲作用，会对足部及腿部带来压力，造成损伤。
先天的足内翻，早期（3-14岁）可以通过穿戴矫形鞋/矫形鞋垫等方法进行矫正
如果时间较晚（14岁以后情况---者），则需要通过骨手术矫正，---足内翻因为治理时间较晚，可穿戴定制鞋垫来---足内翻的情况，儿童足脊发现生物力学中心，定制鞋垫需咨询医生或进行足踝---后进行定制，儿童足脊发现报价，也可进行足脊康复训练。
千里之行，始于足下。足是支撑人体的---。我们只有用心呵护---的“足”，---才能“脚”踏实地的迈向未来。
好处： 锻炼小腿及足底肌肉，帮助足弓发育。多做一些弹跳运动有利于提高儿童弹跳力， 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。当然做这些运动的时候需要穿上合适的儿童鞋。
抓趾运动
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